sábado, 14 de março de 2015

COMO IDENTIFICAR UMA CRISE NO CASAMENTO



- COMO SABER SE O RELACIONAMENTO ESTÁ EM CRISE?


A falta de comunicação entre um casal é um dos indícios de que algo não vai bem. Quando as conversas  (mesmo as mais simples) sempre terminam em brigas, ou somente um dos parceiros se impõe na tomada de decisões relativas ao casal ou aos filhos é sinal de que a relação está sendo unilateral, provocando ressentimentos, raiva, e outros sentimentos negativos em um dos companheiros.

- COMO CONTORNAR AS BRIGAS NO CASAMENTO?


Na verdade é preciso encarar “de frente” o motivo que levou à briga, tentando buscar soluções que agradem os dois. O grande problema é que é realmente difícil em algumas situações agradar ambos. Mas acredito que quanto mais se “contorna” os problemas, mais difícil fica no futuro resolve-los, pois a tolerância em relação a eles vai ficando menor, o que geram atitudes “explosivas” de um ou dos dois parceiros e conseqüentemente mais brigas.



- POR QUE CASAIS BRIGAM TANTO?


Existem muitos motivos que podem levar as brigas. Hoje em dia com a grande demanda de informações e compromissos que as pessoas têm, a dinâmica do casal pode acabar sendo influenciada por estes aspectos. As prioridades de cada um podem mudar o que com certeza acaba gerando descontentamento em algum momento.

- COMO REATAR O AMOR E MINIMIZAR OS PROBLEMAS?


Acredito que no relacionamento com o outro é muito importante exercer a capacidade de ceder com o objetivo de ter uma melhor convivência. Mas enfatizo que os dois precisam exercer esta atitude. As vezes a rotina desgasta o relacionamento do casal, o deixando monótono, para mudar isso é necessário ter atitudes inovadoras com o objetivo de surpreender o outro e reacender o sentimento do inicio da relação. As vezes coisas muito simples podem ajudar, como por exemplo olhar o álbum de fotos do casamento juntos, relembrar bons momentos, etc.




- QUANDO É A HORA DE DAR UM TEMPO OU TERMINAR O CASAMENTO?


Existem vários motivos que podem levar ao termino de um relacionamento : mudança de prioridades, falta de comunicação, pouco companheirismo, não compartilhamento dos problemas, e pouca afetividade na relação. Mas independente de qual razão for, quando há o sofrimento psíquico de um dos componentes é preciso rever a relação pois esta pode estar causando mais prejuízos emocionais do que aspectos positivos e ganhos para o casal.

- CRISE NO CASAMENTO É SINÔNIMOS DE TRAIÇÃO?


Não necessariamente. A traição pode ser uma conseqüência de que algo não anda bem na relação do casal. Quando a insatisfação atinge o nível físico, emocional, sexual é comum um dos componentes buscar outra pessoa para suprir estas necessidades.


- EXISTE ALGUM TIPO DE TRATAMENTO PARA A CRISE NO CASAMENTO?


O casal pode tentar buscar sozinho a solução para seus problemas. Porém muitas vezes é necessário o auxilio de uma pessoa de fora para tentar ajudar a melhorar a dinâmica. Nestes casos é importante procurar um terapeuta de casal com o objetivo de diminuir o sofrimento psíquico que está causando os conflitos e buscar soluções para uma melhor convivência. Além disso, na terapia são trabalhados aspectos como auto-estima, auto-confiança, diálogo, etc. A terapia pode ser individual ou de casal, dependendo da necessidade do casal. Em ambos os casos acredito ser benéfica para diminuir ou amenizar os conflitos e crises na relação.

- QUAIS ATITUDES OS CASAIS DEVEM TOMAR NO DIA-A-DIA?


 Uma atitude importante é a do casal se conscientizar que existe um problema atrapalhando a relação. Feito isso é importante que cada um deles se aproprie da sua parte neste problema, e não jogar o culpa toda no outro. Juntos podem ir buscando soluções para uma melhor convivência, desde o problema mais simples até os mais complexos.

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